A solicitação de aposentadoria em 2026 exige atenção redobrada às regras previdenciárias vigentes e às mudanças progressivas trazidas pela Reforma da Previdência. Muitos segurados do Instituto Nacional do Seguro Social enfrentam dificuldades por desconhecer qual regra de aposentadoria se aplica ao seu caso ou por erros no momento do requerimento.
Neste artigo, explicamos como solicitar aposentadoria em 2026, quais são as regras de transição do INSS e a importância do planejamento previdenciário com apoio jurídico especializado.
Regras de Aposentadoria em 2026: O Que Mudou?
As regras de aposentadoria continuam sofrendo ajustes anuais, principalmente para os segurados que já contribuíam antes da Reforma da Previdência. Em 2026, destacam-se duas modalidades muito comuns: a regra da idade mínima progressiva e a regra de pontos.
Na aposentadoria pela idade mínima progressiva, a exigência etária aumenta gradualmente a cada ano. Em 2026, a mulher precisa ter 59 anos e 6 meses de idade e, no mínimo, 30 anos de contribuição. Para o homem, são exigidos 64 anos e 6 meses de idade e 35 anos de contribuição.
Já na regra de pontos, soma-se a idade ao tempo de contribuição. Para se aposentar em 2026, a mulher deve alcançar 93 pontos, enquanto o homem precisa atingir 103 pontos, respeitando também o tempo mínimo de contribuição previsto em lei.
Essas regras se aplicam apenas aos segurados que já contribuíam antes da reforma. Para quem começou a contribuir após a mudança constitucional, valem as regras permanentes de aposentadoria.
Como Solicitar Aposentadoria no INSS em 2026
O pedido de aposentadoria pode ser realizado de forma digital, por meio da plataforma Meu INSS. Apesar de parecer simples, o processo exige cuidado com informações cadastrais, vínculos trabalhistas e períodos de contribuição.
O segurado deve escolher corretamente o tipo de aposentadoria, conferir se todos os vínculos estão registrados, anexar a documentação adequada e acompanhar o andamento do pedido. Qualquer erro pode resultar em atraso, exigência adicional ou indeferimento do benefício.
Por Que Contar com um Advogado Previdenciário?
O direito previdenciário é uma das áreas mais complexas do direito, especialmente após a Reforma da Previdência. Um advogado previdenciário pode analisar o histórico contributivo, identificar a melhor regra de aposentadoria, corrigir inconsistências no cadastro do INSS e orientar sobre o momento mais vantajoso para solicitar o benefício.
Em muitos casos, um planejamento previdenciário adequado evita perdas financeiras significativas e garante um valor de aposentadoria mais justo ao segurado.
Conclusão
Solicitar aposentadoria em 2026 exige conhecimento das regras atualizadas do INSS e atenção aos detalhes do processo administrativo. Com as constantes mudanças na legislação previdenciária, buscar orientação jurídica especializada é uma forma segura de proteger seus direitos e evitar prejuízos.
Se você está próximo de se aposentar ou tem dúvidas sobre qual regra se aplica ao seu caso, a análise de um advogado especialista em direito previdenciário pode fazer toda a diferença no resultado final do seu benefício.